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歯周病Q&A
１日何回歯を磨けばよいのでしょうか？
お答えする前にこちらからお伺いします、食器は１日何回洗えばよいのでしょうか？朝使った食器を洗うことなくそのまま昼食を盛りつけることができますか？どうして、お口の中だけは特別なのでしょうか？お口の中にはたくさんの細菌が常在していることをご存じですか？では、改めて考えてください。１日何回歯を磨けばよいのでしょうか？
何分ぐらい磨けばよいのですか？
再びこちらからお伺いします、食器は何分ぐらい洗えばよいのでしょうか？では、改めて考えてください。何分ぐらい磨けばよいのでしょうか？簡単ですね。
どうやって磨けているかどうか確認したらよいのでしょうか？
最も簡単な方法は、舌で触ることです。ツルツルした感じを確認してください。舌で触ってもよく分からない場合は、染め出し液を使って汚れを目で確認してください。食器を洗うときも、指でこすったり目で見たりして汚れを確認しますよね。
どんな歯ブラシがよいですか？
基本的には、どんなものでもかまいません。自分にあったものをお選び下さい。台所にあるたわしやスポンジを選ぶのと同じです。ただ、細かいことを言えば、磨き方や歯ぐきの状態によってベストなものは異なります。
電動歯ブラシはどうですか？
通常の歯ブラシを使いこなせない方が、電動歯ブラシを使っても決してきれいにはなりません。汚れの付いている場所に的確にブラシを当てなければ決して汚れを取ることはできません。それは、手動であっても電動であっても全く同じことです。電動ブラシは楽をするためだけのものと思っていただいて結構です。ただし、手が思うように動かない場合は、電動ブラシは有効です。
歯磨き剤はどれがいいですか？
なくても、ブラシだけで十分きれいになります。ただし、全く使わないと茶渋のようなステインと呼ばれる汚れが付着しますので、汚れが目立ってきたら研磨剤入りの歯磨き剤で磨いてください。
リステリンなどの洗口剤できれいになりますか？
洗口剤だけでは効果はありません。歯についた汚れは、コロニーと呼ばれる集合体を形成し、薬剤を寄せ付けないバリアを持っています。ブラシでバリアを破壊してから洗口剤を使うと効果的です。
